Calcolatore IMC
Calcola il tuo Indice di Massa Corporea in pochi secondi. Inserisci peso e altezza per ottenere il risultato secondo la classificazione OMS.
Indice di Massa Corporea
Peso ideale per la tua altezza:
IMC ed età
L'interpretazione dell'IMC può variare in base all'età. Per bambini e adolescenti si utilizzano curve di crescita specifiche. Nelle persone over 65, un IMC leggermente più alto (23-28) può essere associato a una migliore salute.
IMC per donne e uomini
Il calcolo dell'IMC è identico per donne e uomini. Tuttavia, l'interpretazione può differire leggermente poiché le donne hanno naturalmente una percentuale di grasso corporeo più elevata.
IMC per altezza
Come calcolare e interpretare il tuo IMC
L'Indice di Massa Corporea (IMC) è un indicatore semplice e rapido per valutare la corporatura di un adulto. La formula è: IMC = peso (kg) / altezza² (m²).
Un IMC tra 18,5 e 25 è considerato peso normale secondo l'OMS. Sotto 18,5 si parla di sottopeso, sopra 25 di sovrappeso e sopra 30 di obesità.
Tuttavia, l'IMC ha dei limiti: non distingue tra massa muscolare e massa grassa. Un atleta muscoloso può avere un IMC alto senza essere in sovrappeso. Per una valutazione personalizzata, consultare un professionista della salute.