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Scalogno: stagione e benefici

Bulbo Alliacées

Calendario di stagione - Scalogno

Gen
Feb
Mar
Apr
Mag
Giu
Lug
Ago
Set
Ott
Nov
Dic
Piena stagione Disponibile Fuori stagione

Valori nutrizionali

Calorie 72 kcal / 100g crudo
Fibre 3.2 g
Vitamine
C B6 B9
Minerali
Potassium Fer Manganèse

Più ricco di antiossidanti della cipolla, lo scalogno è anche buona fonte di ferro e vitamina B6.

Conservazione

Lo scalogno secco si conserva 1-2 mesi in un luogo fresco, asciutto e ventilato. Come la cipolla, evitare il frigorifero. Lo scalogno grigio si conserva meno di quello rosa. Sbucciato, conservarlo in un contenitore chiuso in frigorifero e usarlo entro 3 giorni. Crudo non si congela bene.

Origine

Lo scalogno sarebbe stato portato dal Vicino Oriente dai crociati nel XII secolo. Il suo nome deriva da Ascalona, una città della Palestina. La Bretagna, in particolare la zona da Roscoff a Paimpol, produce la maggior parte degli scalogni francesi. Lo scalogno «tradizionale» si pianta come bulbo, a differenza di quello «da seme» meno profumato.

Cucinare Scalogno

Si abbina bene con

Aceto Burro Vino bianco Timo Prezzemolo Senape

Idee ricette

  • Salsa béarnaise
  • Scalogni confit al vino rosso
  • Salsa allo scalogno
  • Vinaigrette allo scalogno
  • Entrecôte con scalogni

Lo sapevi?

La salsa béarnaise, gioiello della gastronomia francese, deve la sua esistenza allo scalogno: senza di esso non ci sarebbe la riduzione all'aceto che fa tutta la magia di questa salsa.

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